Кроссфит — это не только про штанги, высокую интенсивность и функциональные движения. Это ещё и про команду. Современные подходы к тренировкам всё чаще делают ставку на групповой формат, особенно в дисциплинах с высокой степенью соревновательности. Командный фитнес, в частности мини-группы в кроссфи