27 октября, 2025 | Виды групповых тренировок
В последние годы в фитнес-индустрии активно развиваются технологии, которые меняют привычные подходы к тренировкам. Среди них особое место занимает AI-коучинг — формат, в котором искусственный интеллект помогает выстраивать индивидуальные и групповые программы занятий. Если раньше технологии использ
